1. “Khi bạn thức giấc vào buổi sáng, hãy nghĩ đó là một đặc ăn quý giá đó là được sống được thở, được suy nghĩ và được yêu thương”- Marcus Aurelius. – (Trang 13)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
2. Mọi người tiêu thụ “những thực phẩm” này bởi vì chúng nhanh gọn và tiện lợi. Tôi cũng như vậy. Khi dậy muộn, tôi không có thời gian để chuẩn bị một bữa ăn sáng thực sự. Vì thế tôi đã ăn loại “thực phẩm rác” này, và rửa nó bằng cà phê, sau đó bước ra khỏi nhà. – (Trang 65)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
3. Tôi tệ hơn, nếu việc thiếu ngủ này ngày càng trở nên nghiêm trọng, nó sẽ càng mất nhiều thời gian để “trả hết” nữa, nó hiện. – (Trang 72)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
4. “Trong cuộc sống, nếu bạn có một mục tiêu đủ lớn thì bạn sẽ không cần ai hối thúc. Đam mê sẽ dẫn lối cho bạn”. Roy T. Bennett, tác giả của The Light in the Heart (Ánh sáng trong tim). – (Trang 77)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
6. Điều quan trọng đó là những hoạt động truyền năng lượng cho bạn nên là một phần trong thói quen buổi sáng của bạn ngay cả khi “nhiều năng lượng” không phải là mục đích chính của bạn. Chúng có thể cung cấp nguồn nhiên liệu cần thiết để hoàn thành kết quả bạn mong đợi. – (Trang 93)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
7. Giống Shakespeare đã viết trong “Romeo và Julliet”: “Khôn ngoan và chậm rãi. Họ sai lầm khi chạy nhanh”. – (Trang 113)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
8. Quan trọng là chúng ta học được từ những lỗi lầm của mình và thay đổi để có được thành công lớn hơn trên chăng đường của bản thân. – (Trang 117)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
9. Nếu bạn không phải là con người của buổi thì việc thức dậy sớm c cũng sáng đủ tồi tệ. Khi bạn lỗi bản thân ra khỏi sự thoải mái của chiếc giường suy nghĩ về việc luyện tập yoga, chạy bộ, hay viết nhật ký khiến bạn lo sợ. Nó giống như một đám mây đen lo lửng trên đầu bạn. – (Trang 120)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
10. “Chúng ta là những gì mà chúng ta thường xuyên làm. Vì thế sự hoàn hảo là thói quen chứ không phải hành động.” – (Trang 135)
> > Xem thông tin sách ở Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
Mỹ Linh