Ikigai là một khái niệm đã tồn tại từ rất lâu trong truyền thống văn hóa Nhật Bản. Đây là khái niệm về niềm vui trong cuộc sống thường nhật, hay nói cách khác là lý do mà bạn thức dậy vào mỗi sáng.
5 cuốn sách về Ikigai dưới đây sẽ đồng hành cùng bạn trên con đường tìm ra Ikigai của chính mình.
Danh sách
1. Ikigai – Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật (Ken Mogi)
Ikigai là một từ trong tiếng Nhật mô tả niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống. Xét về mặt từ nguyên, từ này gồm hai phần “iki” (sống) và “gai” (lý do). Còn theo lý giải của Ken Mogi, Ikigai là một triết lý sống mang lại hạnh phúc của người Nhật, bao gồm 5 trụ cột: Bắt đầu từ những việc nhỏ nhất – Giải phóng cái tôi cá nhân – Sự hài hòa và tính bền vững – Niềm vui từ những điều nhỏ bé – Sống trọn mọi khoảnh khắc hiện tại.
“Sách nhỏ mỏng phù hợp mang theo người. Nội dung sách thú vị cho mình hiểu thêm văn hóa Nhật Bản. Sách lý giải một phần lý do vì sao dậy sớm dễ thành công.” – Huyen Lee
“Các thói quen được trình bày trong sách rất tỉ mỉ, thông qua đó lồng ghép văn hóa Nhật Bản. Sách lồng ghép những giải thích cặn kẽ lí do sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật. Hữu ích cho những ai tìm sự bình an trong tâm hồn.”- Bui Trang
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
2. IKIGAI – Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc (Yukari Mitsuhashi)
Trong cuốn sách, Yukari Mitsuhashi đã phỏng vấn rất nhiều người, bao gồm cả nhà khởi nghiệp hay vận động viên để hỏi về những thứ mà ikigai đã đem đến cho họ, nó đã giúp họ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống như thế nào, và bằng cách nào mà họ tìm ra ikigai của chính mình. Thực tế cho thấy mỗi người có một Ikigai khác nhau và không phải ai cũng đã tìm ra được Ikigai cho bản thân mình.
“Sách rất hay. Do tác giả là người Nhật nên Ikigai mà cô truyền tải có vẻ đậm chất Nhật và điều đó khiến mình hiểu về Ikigai một cách trực tiếp hơn. Những tác phẩm khác có tác giả là người nước ngoài nên họ giải nghĩa Ikigai khá lạc so với người Nhật.” – Lê Vy
“Cuốn Ikigai – Chất nhật trong từng khoảnh khắc của Yukari Mitsuhashi ngắn gọn, đi thẳng vào vấn đề và rất dễ hiểu. Ngoài phần lý thuyết ngắn ngọn, cuốn sách tập trung vào phần phỏng vấn những người thành công về tài chính và sự nghiệp (Chương 5) về quan điểm của họ về Ikigai. Nếu bạn là một người mới tìm hiểu về Ikigai, hãy bắt đầu với cuốn này.” – Phong Dam
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
3. Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng (Hector Garcia, Francesc Miralles)
Cuộc sống không phải là một vấn đề cần giải quyết. Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở bên. Ikigai của mỗi người là khác nhau, nhưng có một điểm chung là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Khi dành nhiều ngày để gắn kết với thứ có ý nghĩa với bản thân, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn.
“Sách thiết kế đơn giản, lối viết đơn giản gắn liền với thực tế. Những bài tập dễ áp dụng, phù hợp với người châu Á.” – Huyen Lee
“Mình thực sự ấn tượng với cuốn sách, sau khi đọc xong sách mình cảm thấy cần phải đi tìm ikigai của bản thân. Cuốn sách đã tạo động lực cho mình để mình cảm nhận thêm về cuộc sống và biết trân trọng hiện tại” – Mỹ Hoa Lê
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
4. Ikigai Của Tôi – Hướng Tới Một Cuộc Đời Xứng Đáng (Caroline De Surany)
Việc tìm kiếm ikigai của chính mình là một hành trình dài và nó đòi hỏi bạn phải liên tục tự đặt những câu hỏi cho chính mình. Thông qua 12 tuần thực hành trong việc khám phá và tìm hiểu sâu hơn về bản thân, hy vọng bạn sẽ có nhiều góc nhìn khác nhau hơn về điều gì là quan trọng nhất với mình và quan trọng hơn hết là định nghĩa được bạn là ai trong vô số những bản ngã ngoài kia.
“Sách viết thực tế, ý nghĩa Nếu bạn có mong muốn hiểu thêm về bản thân mình và tìm được lẽ sống của mình. Hãy đọc nó. Mình đã áp dụng 2 tuần rồi. Cách trình bày của tác giả nhẹ nhàng, ngắn gọn và mang tính thực hành nhiều. Giúp bản thân mình từng bước một tìm ra con người mình. Thú vị nhất là các bài tập thực hành. Mỗi bài là một niềm vui nho nhỏ cho bản thân tự khám phá bản thân.” – Trần Trọng Nam
“Mỗi ngày mỗi tuần thay đổi từng chút một, mình vừa đọc vừa tập theo, tuy chỉ thay đổi một chút cách đối mặt với chuyện quen thuộc nhưng nghĩ khác đi thì tự nhiên cảm giác nhẹ và vui thú hơn hẳn. 1 quyển sách vừa đẹp vừa giúp mình tìm thấy chính mình và niềm vui trong đời sống thường nhật. Quá hay” – Quynh Anh Vo
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
5. Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Triết Lý IKIGAI (Tim Tamashiro)
Thông qua những nghiên cứu khoa học và từ chính trải nghiệm của bản thân, tác giả sẽ giúp bạn tìm ra thông qua bản đồ Ikigai với bốn hướng đơn giản cần theo: Làm điều bạn yêu thích – Làm điều bạn giỏi – Làm điều thế giới cần – Làm điều khiến bạn được tưởng thưởng. Những giá trị của Ikigai mà bạn thu nhận từ sách có thể giúp bạn tìm ra Ikigai của mình, và quan trọng hơn hết, mỗi sớm mai thức dậy biết mình đang sống vì điều gì.
“Tìm kiếm hạnh phúc và tâm linh là rất quan trọng. Ikigai là con đường để tìm thấy nguồn hạnh phúc thực sự của một người.” – PaulA Ghosh
“Ikigai là một khái niệm rất rõ ràng và thẳng thắn, về cơ bản hay đại khái là mục đích sống của bạn. Cuốn sách có một số câu chuyện rất hay” – Kunal Kamania
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
Kim Chi